Zu "Franziska Beckmann" wurden 10 Artikel gefunden!

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Personal Trainer - Pilates Basics
Personal Trainer - Pilates Basics
Inhaltsangabe: Mit dieser DVD erlernen Sie die Grundlagen des Pilates mit einfachen und gleichzeitig sehr effektiven Übungen. Gelangen Sie in Harmonie mit Körper und Geist durch ein einzigartiges Trainingskonzept, das auf den Methoden...
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Personal Trainer - Bauch, Beine, Po
Personal Trainer - Bauch, Beine, Po
Inhaltsangabe: Diese einfach zu erlernenden und gleichzeitig effektiven Übungen helfen Ihnen, die klassischen Problemzonen der Frau effektiv und nachhaltig zu trainieren. Außerdem macht das Workout sehr viel Spaß, ob alleine oder mit...
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Personal Trainer - Full Body Workout
Personal Trainer - Full Body Workout
Inhaltsangabe: In diesem ganzheitlichen Training zeigt Ihnen Franziska Beckmann, wie Sie mithilfe von Hanteln und Step den kompletten Körper straffen und kräftigen, Muskeln gezielt definieren und nachhaltig aufbauen können. Außerdem...
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Personal Trainer - Bikini Workout
Personal Trainer - Bikini Workout
Inhaltsangabe: Welche Frau träumt nicht von einem wohl geformten Körper und einer perfekten Bikini-Figur? Mit diesem ganzheitlichen Training gelangen Sie in nur wenigen Wochen zu einem ganz neuen Körpergefühl, für einen schönen und...
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Personal Trainer - Yogalates für Fortgeschrittene
Personal Trainer - Yogalates für Fortgeschrittene
Inhaltsangabe: Personal Trainerin Franziska Beckmann präsentiert ein Yogalates-Programm für Fortgeschrittene mit komplexen Bewegungsabläufen aus Yoga und Pilates. Die Pilates-basierenden Übungen dienen der  Stärkung des Rumpfes, der...
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Personal Trainer - Intensive Yoga Basics
Personal Trainer - Intensive Yoga Basics
Inhaltsangabe: Intensive Yoga mit Franziska Beckmann ist eine dynamische, kraftvolle Übungseinheit, bei der die Grundlagen des Yoga vermittelt werden und fließende Basic-Abfolgen von Asanas (Yoga-Positionen) absolviert, sowie...
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Personal Trainer - Intensive Yoga für Fortgeschrittene
Personal Trainer - Intensive Yoga für...
Inhaltsangabe: Franziska Beckmann, Personal Trainerin für Fitness und Yoga, führt Sie durch ein komplexes Trainingsprogramm, das fortgeschrittene Asanas (Yoga-Positionen) und herausfordernde Yoga-Abfolgen als Steigerung zu Yoga...
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Personal Trainer - Bauch pur & Po pur
Personal Trainer - Bauch pur & Po pur
Inhaltsangabe: Im ersten Teil von Bauch Pur / Po Pur zeigt Personal Trainerin Franziska Beckmann Übungen für einen starken, trainierten und straffen Bauch. Es werden sowohl das Six-Pack, als auch die tief liegende Bauchmuskulatur, die...
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Personal Trainer - Rücken fit - Workout für einen starken Rücken
Personal Trainer - Rücken fit - Workout für...
Inhaltsangabe: Personal Trainerin Franziska Beckmann führt durch ein sanftes aber kräftigendes Rückenprogramm, das die gesamte Rückenmuskulatur stärkt. Obere und untere Rückenmuskelgruppen werden angesprochen und trainiert - im Stand...
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Personal Trainer - Pilates für Fortgeschrittene
Personal Trainer - Pilates für Fortgeschrittene
Inhaltsangabe: Die Fortsetzung unserer Pilates Basics vermittelt Ihnen noch anspruchsvollere und effektivere Übungen für einen gesunden und sportlichen Körper. Nach den Grundlagen von Joseph Hubert Pilates hat Personal Trainerin...
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