Shaolin QiGong mit Meister ShiXinggui

Inhaltsangabe:
10 Übungen für Harmonie, Gesundheit und Vitalität

Die alten Übungen der Shaolin-Mönche steigern Vitalität und Kreativität. Sie verbessern die gesundheitliche Konstitution und können bis ins hohe Alter praktiziert werden.
Der Shaolin-Mönch Shi Xinggui leitet Sie auf originelle, energiereiche und humorvolle Art durch seine QiGong Übungen, die er speziell für die Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis konzipiert hat. Jeder kann die klar strukturierten Übungseinheiten spielerisch leicht und eigenständig erlernen.

Übungen:
1: Selbstliebe - Selbstachtung
2: Atmung für die innere Kraft
3: Wirbelsäule aktivieren
4: Innere Ruhe und Frieden
5: Verdauung stärken
6: Leberenergie aktivieren und Sehkraft verbessern
7: Weisheit und Kreativität
8: Die Kraft in mir spüren und führen
9: Energie aus dem Hier-und-Jetzt tanken
10: Sonne und Mond auf den Schultern tragen
Abschluß: Energie speichern

Filminfos:
Originaltitel: Shaolin QiGong mit Meister ShiXinggui
Produktionsland: Deutschland 2011
Regie: HAnnes Rauchberger, Thomas Pavlousek
Darsteller: Meister Shi Xinggui

FSK: Info-/Lehrprogramm



Technische Spezifikationen:

Laufzeit: 70 Minuten

Anzahl Discs: 1
Genre: Special Interest
Barcode: 9120027340703

Erscheinungsdatum: 14.08.2013