Personal Trainer - Yogalates für Fortgeschrittene

Personal Trainer - Yogalates für Fortgeschrittene

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  • 8032198
  • DVD
  • Special Interest
Inhaltsangabe: Personal Trainerin Franziska Beckmann präsentiert ein Yogalates-Programm für... mehr
Produktinformationen "Personal Trainer - Yogalates für Fortgeschrittene"
Inhaltsangabe:
Personal Trainerin Franziska Beckmann präsentiert ein Yogalates-Programm für Fortgeschrittene mit komplexen Bewegungsabläufen aus Yoga und Pilates.

Die Pilates-basierenden Übungen dienen der  Stärkung des Rumpfes, der Bauchmuskulatur, der Beckenbodenmuskulatur und der Rückenmuskulatur. Die Yoga-Asanas dehnen den Körper, wirken auf die Organe und beruhigen den Geist. Yogalates für Fortgeschrittene fördert Beweglichkeit und Stabilität zugleich, und führt zur Harmonie von Körper und Geist. 

Filminfos:
Produktionsland: Deutschland, Spanien 2010
Regie: Simon Busch
Darsteller: Franziska Beckmann, Janina Schmoll

FSK: Info-/Lehrprogramm

Sprache / Ton: Deutsch DD 2.0
Bildformat: 16:9

Untertitel: keine
Laufzeit: 70 Minuten

Bonusmaterial:
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Anzahl Discs: 1
Genre: Special Interest

Erscheinungsdatum: 04.03.2011

Format: DVD
Limitierung: Nein
Verpackung: Softbox
Genre: Special Interest
Label: Busch Media Group
FSK: Info-/Lehrprogramm
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